กินอยู่อย่างสมดุล - AN OVERVIEW

คนบางคนไม่สามารถสงบจิตให้อยู่นิ่งๆ หรือเงียบ เสพติดการคิดลบตลอดเวลาคุยกับหมอหรือนักโภชนาการอาหาร. เพราะมันจะช่วยปรับการ�